Te uiți vreodată în oglindă și te întrebi unde te-ai dus? Te simți copleșit de viață și te simți atât de deconectat de spiritul energic și plin de speranță pe care l-ai avut în copilărie. Nu ai nici o idee în cazul în care timpul a trecut și dintr-o dată ești un adult, atunci când juri ai fost doar ședinței în clasa domnului Green clasa a 8-a știință trimiterea de note despre pasiunea ta înainte și înapoi între tine și cel mai bun prieten. Da, toată lumea crește, se maturizează și simte că nu te identifici cu copilul care ai fost odată; S-ar putea simti ca nu este cu adevărat „tu” mai. În mod ironic, nu ați fost niciodată mai mult decât atunci când au fost un copil, așa este atunci când au fost cel mai pur sine dumneavoastră cele mai autentice înainte de viață sa întâmplat.

Știu, e incredibil cât de repede zboară timpul, dar asta e realitatea. Este, de asemenea, realitatea că, pe măsură ce îmbătrânim, avem mai multe experiențe de viață care nu sunt toate soare și curcubee și se pare că, cu fiecare eveniment, vom pierde o bucată de esența noastră copil-ca. Rezultatul este că ne simțim neîmpliniți și nefericiți; supraviețuitor și nu înfloritoare. Sunt aici să vă spun că aveți puterea de a funcționa ca un adult, dar, de asemenea, aduce că esența frumoasă înapoi, așa a fost întotdeauna acolo; Tocmai ai ignorat-o. Esența asta e copilul tău interior. Cel mic vrea să se joace, vrea să râdă, vrea să alerge și vrea să nu-și facă griji. Micuța ta e lipsită de griji și vrea să se concentreze doar pe imaginea de ansamblu a motivului pentru care noi toți suntem aici pe această planetă. Suntem aici să ne bucurăm de viață, să învățăm lecții și să învățăm despre noi înșine pe măsură ce trecem prin ea.

Creșterea fericirea ta prin conectarea cu copilul tau interior este accesibil pentru toată lumea, este nevoie doar de un pic de energie și schimbare de atitudine și veți fi bine să plec.

1. Niveluri reduse de stres
Când suntem conectați cu copilul nostru interior ne simțim mai puțin stresați. Copiii nu petrec ore la ore și zile la zile fiind stresat peste un singur lucru. Mai degrabă, ei merg mai departe pentru că vor să se întoarcă la joc. Noi, ca adulți, avem puterea de a fi ca niște copii în acest fel. Când ne aflăm subliniind sau ruminating peste ceva, tot ce trebuie să facem este să ne reamintim că orice ar fi ne simțim în acest moment, acesta va trece; Nu ne vom simți mereu așa. Când suntem stresați, este în detrimentul minților noastre, trupurilor și sufletelor noastre. Nivelul nostru de cortizol crește, care pune stres pe corpul nostru și poate accelera de fapt, procesul de imbatranire. Deci, dacă doriți să stați tineri și cât mai stres-free posibil, doar cred că de sfaturi cel mic ți-ar da, și este „Du-te acolo și a alerga în jurul un pic – Eu sunt închis aici.” O viață bună are echilibru. Toate locul de muncă și nici un joc înseamnă stres, dar de lucru din greu și apoi oferindu-ne de auto-îngrijire avem nevoie și permițându-ne unele „timpul meu” este, de asemenea, modul în care putem de-stres, se simt mai fericit și bucurați-vă de viață mai mult.

2) Aventura = Fericirea
Conectarea cu cel mic din interior aduce înapoi un sentiment de emoție, explorare și aventură. Puteți vorbi cu cel mic (cu siguranta nu o fac cu voce tare, atunci când sunteți în linie la Starbucks, deși). Ea nu are nevoie să fie cu voce tare, deoarece puteți închide ochii și să ceară-o pe micuța ta în interiorul modul în care ei cred că puteți avea mai multe aventuri și experiențe noi. Când avem experiențe noi și pozitive, suntem mai fericiți. Noțiuni de bază acolo în lume și explorarea poate ridica vibrațiile noastre și nivelurile noastre de fericire. Mergeți în drumeții, mergeți pe plajă sau mergeți la un restaurant nou. Tot ceea ce faci, care este aventuros în propria sa bine cu fi benefic pentru fericirea ta.

3) Te vei simti mai iubit
Copiii sunt incredibil de nevinovați. Din cauza lipsei lor de experiență de viață, nu există povești negative care rulează prin mintea lor toată ziua în fiecare zi despre modul în care acestea nu sunt demne de dragoste (din cauza unei despărțiți rău, de exemplu). A fost mai puțin timp în lume pentru a le aduce în jos și suge esența din sufletul lor. Copiii sunt ardezie curat. Dragostea pe care o primesc este pură și este în mod constant deschisă la primirea și oferirea iubirii. Dacă doriți să se simtă dragoste în inima ta din nou, am recomanda petrece ceva timp conectarea cu ea, și senzație de ceea ce m-am simtit ca un copil; cât de deschisă era și cât de fericită te-a făcut dragostea să te simți.

4) Copii Creative
După știm, copiii sunt incredibil de creativi și creativitatea crește fericirea. Mințile lor se gândesc în mod constant la ceea ce pot crea. Imaginația lor a ieșit din topuri. Imaginația noastră este ceea ce ne ajută să atingeți în creativitatea noastră. Nu-mi pasă câți ani ai. Nu ești niciodată prea bătrân ca să creezi. Suntem cu toții ființe creative și atunci când ne conectăm cu cel mic din interior care vrea să creeze magie frumoasă, putem prea.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *