Cu care se confruntă Anger
Furia este o emoție care ne obligă să privim mai adânc în noi înșine și să examinăm relația noastră cu lumea. În multe feluri, este o reflectare perfectă a ideii că avem de ales atunci când vine vorba de modul în care răspundem și reacționăm la evenimente și la oameni din viața noastră. Această alegere, în cazul în care unul pozitiv, poate beneficia de propria noastră pace de spirit și conștiința mai mare, împreună cu îmbunătățirea relațiilor noastre.

Dacă putem dezvolta un nou mod de a recunoaște furia, de a o asculta, de a o simți și de a o lăsa să plece, vom fi atins o cale către bucurie. Furia ajunge poate fi atât de distructive, fie în interacțiunile noastre personale sau ca manifestîn depresie, boală sau violență.

Depresie
Furia și depresia sunt versiuni ale aceluiași lucru. Furia este energia negativă proiectată spre exterior; depresia este că energia proiectată spre interior. Ce se află în centrul acestei energii? Este consecința luptei dintre ceea ce vrei și ceea ce vrea Universul. Este frecarea de a merge într-o singură direcție și Universul trăgea tine într-o altă direcție. Tu te opui iubirii Universului pentru tine pentru că te crezi de neiubit. Dacă luptăm împotriva acestei energii, care este adevărata forță din spatele vieților noastre, ne trezim luptându-ne cu furia și depresia, neștiind să găsim lumina și bucuria pe care gândirea noastră nu le va permite.

Dependenta
Depresia este o decizie a oamenilor, fie conștient, fie inconștient, de a refuza să participe la viață. Vedem o lipsă de entuziasm la oamenii deprimați. Cu dependențe, există un flux de entuziasm, dar într-un mod nesănătos, direcționat greșit. Drogurile, alcoolul, mâncarea, banii, oamenii, locurile și lucrurile devin obiectele dorinței și disperarea de a le avea, crezând că sunt esențiale pentru durerea care se încinge, este scăpată de sub control. Furia care nu este tratată în mod corespunzător și cu dragoste hrănește depresia. În cazul dependențelor, depresia acționează și ne face rău. Acoperă sentimentele prin care trebuie să trecem.

Violenţă
Deși ne gândim la violență ca la o acțiune fizică care se manifestă într-un mod foarte perceptibil, violența interioară, psihologică provoacă mult mai multe daune decât violența din exterior. Violența în lume este doar o oglindă a suferinței interioare a oamenilor. Războiul nu se va opri până când oamenii nu vor pune capăt violenței din inimile lor. Același lucru este valabil și pentru luptele pe care le juca în viața ta. Aceste ciocniri există în interiorul tău, și trebuie să fie privit, dar trebuie să abordeze, de asemenea, cele externe. O încetare a focului, de fapt, trebuie chemată pentru a vă vindeca luptele interioare. La fel ca clasic „pui sau ou” dilema, nici interne, nici externe este pe primul loc. Nu te poți vindeca dacă nu te apropii de amândoi. Dacă vă petreceți tot timpul luptându-vă cu familia, șeful, colegii, societatea și Dumnezeu, nu aveți energia să vă ocupați de conflictele interioare. Dacă vă impune unele calm pe funcționarea vieții tale, puteți fi încă, concentrat și suficient de disciplinat pentru a aduce pace a inimii tale. Lupta ta interioară împotriva furiei se duce între dualitatea naturii – între iluziile binelui și răului și ale binelui și răului. Dacă veniți dintr-un loc de integritate, mintea ta, corpul, și acțiunile sunt în aliniere. În această stare, nu poți fi provocat de furie.

Puterea gândirii
Furia apare cu un gând. Totul începe de acolo. Se simte ca în cazul în care se formează furie în noi, dar, în realitate, vom atrage negativitate din lumea exterioară. Gânduri pozitive și perspectivele locuiesc în noi înșine. Acesta este starea noastră naturală, adevărată. Cheia este de a atinge în acest potențial inerente și schimbare înțelegerea noastră. Forțele externe ne afectează și ne dezvoltăm gândurile despre ele. Avem posibilitatea de a alege cu privire la modul în care acestea ne vor afecta. Când un gând declanșează furia, și acea reacție chimică intervine, suntem într-o spirală a gândirii negative. Dacă știm să rămânem în energia noastră luminată, gândurile noastre nu ne pot duce pe această cale distructivă. Meditația este o modalitate foarte bună de a învăța să păstreze gândurile noastre pozitive.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *